Leitfaden zur Schwangerschaft

Ernährungsgrundlagen in der Schwangerschaft

Was sollte bei der Ernährung in der Schwangerschaft beachtet werden? Sich während der Schwangerschaft gesund zu ernähren, ist eines der besten Dinge, die Sie für sich und Ihr Baby tun...

Ernährung während der Schwangerschaft

Wie sollte die Ernährung während der Schwangerschaft sein? Die Academy of Nutrition and Dietetics empfiehlt die folgenden Schlüsselkomponenten einer gesunden Lebensweise während der Schwangerschaft: Angemessene Gewichtszunahme Ausgewogene Ernährung Regelmässige Bewegung...

Was sind die Symptome von Schwangerschaftsdiabetes?

Was ist Schwangerschaftsdiabetes? Von Schwangerschaftsdiabetes, auch «Gestationsdiabetes» genannt, spricht man, wenn sich zu viel Glukose (Zucker) im Blut befindet, anstatt als Energie genutzt zu werden. Wenn der Blutzucker zu hoch...

Psychologie in der Schwangerschaft

Psychische Veränderungen während der Schwangerschaft Eine Schwangerschaft ist immer mit Veränderungen in der psychischen Funktion der Schwangeren verbunden. Sie ist häufig mit Unentschlossenheit, Angst, Müdigkeit, Erschöpfung, Schläfrigkeit und häufigen Stimmungsschwankungen...

Übelkeit in der Schwangerschaft

Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft, auch bekannt als Morgenübelkeit, sind in der Frühschwangerschaft sehr häufig. Sie kann zu jeder Tages- und Nachtzeit auftreten, und manche Frauen fühlen sich den…

Sexualleben in der Schwangerschaft

Ist Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft angemessen? Ihr sich entwickelndes Baby wird durch das Fruchtwasser in Ihrer Gebärmutter und die starken Muskeln der Gebärmutter geschützt. Solange Sie keine Komplikationen wie vorzeitige...

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft Rückenschmerzen während der Schwangerschaft sind sehr häufig, vor allem in der Anfangsphase. Während der Schwangerschaft werden die Bänder in Ihrem Körper auf natürliche Weise weicher und...